“河北公布开学时间！高三4月23日开学 学生需要做好那些准备？”

河北省教育厅9日发布《关于年春学期开学时间的公告》，表示根据研究决定，该省普通高中毕业年级学生将于4月23日统一入学，中学毕业年级学生和中职学校毕业年级学生将于5月7日入学高考学生。

据悉，除高中毕业年级、初中及中职学校毕业年级外，普通高中、初中、中职学校其他年级、小学、幼儿园、特殊教育学校的入学时间另有安排。 另外，高等学校的开学时间根据教育部的要求，根据疫情情况另行安排。

●学校、学生、家长必须做那些准备？

给学生的建议:调整身心规划加强信息表达

1 .调整工作时间

我相信这个漫长的寒假打乱了多位同学的生物钟。 临近入学的时候，为了在入学后更加适应，有必要慢慢地回到学校工作。 开学前一周左右逐渐改掉睡懒觉的坏习惯，树立时间观念，训练早睡早起，在家休息时间尽量接近学校休息时间，开学后尽快适应学校休息时间，缩短不适应时间。

2 .调整焦躁情绪

随着全国陆续入学，学生的心情一定会发生变动，担心自己什么时候回学校。 这个时候，请大家心平气和，等待学校的通知，每天按照要求在网上上课，不要让学业落下，做好返校的准备。 在有足够时间的情况下，查清空缺，整理自己的知识网。

3 .菜单成分的调整

在走向正常的时期，父母和同学们需要一起努力，调整食谱成分，平衡每天的营养摄入，避免营养不均衡、消化不良、发胖等。 保持良好的身体状况，可以更快地跟上学习的步伐。

4 .对学习用品进行分类整理

入学前将手中的电子产品等“刀枪入库”，在网上授课时采用，学习结束后要牢牢关闭，不要沉迷于电视游戏等。 把这些收拾好之后，把自己的学习用品分类整理。