“教育部发布学校文明卫生倡导：在校用餐尽可能自备餐具”

4日，教育部网站在新冠肺炎疫情常态化的基础上，倡导学校文明卫生、绿色健康生活习性。 文案中提到，要有良好的卫生习性，提倡饮食制，分餐时不得使用勺子和筷子。 在学校吃饭时尽量准备餐具。

资料来源:学校食堂。 记者刘冉阳摄影

总结疫情防控工作中形成的需要长时间维护的较为有效的方法，教育部提请新冠肺炎疫情防控工作指导组办公室向中国教育科学研究院和相关专家提出常态化防控新冠肺炎疫情前提下学校文明卫生、绿色健康新生活习惯， 引导广大师生全面复读后，保持疫情防控期间形成的文明健康生活习惯，以预防为主，关隘前进，远离疾病，健康生活。

健康的生活习惯。 合理安排学习、生活、体育锻炼、劳动与休息的结合、生活规律，保证充足睡眠，增强身体免疫力。 积极参加体育运动，促进体质健康，锻炼意志品质，培养习性。 学习护理常识，认识不良用眼环境，积极选择对眼睛健康有益的环境。 重视心理健康，促进社会适应，遇到心理问题，学会自我调节，必要时可以主动寻求专业的心理帮助和支持。 保持健康的体重，不要超重、肥胖、消瘦。 远离烟酒，消灭网瘾，拒绝毒品的诱惑。

二是良好的卫生习性。 认真洗手，正确使用“七步”的洗涤方法，用肥皂、洗手液、流动的水洗手20秒以上。 经常洗澡，不共用毛巾和洗面具。 科学刷牙，饭后漱口，定期口腔检查，预防蛀牙，保持口腔健康。 提倡分餐，分餐时不能使用公勺公筷子。 在学校吃饭时尽量准备餐具。