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“考前须知!国家卫健委发布10条高考防疫家长关键提示”

文章来源:中国小康网 发布日期:2021-04-15 09:36:02 浏览:

本公司北京7月6日电(记者王琳琳)国家卫健委官网日前公布了10条年高考防疫家长的重要提示。 其中,家长帮助孩子准备口罩、手套、速干性手消毒剂等个人防护和消毒用品,提醒孩子按照考试规定携带准考证、身份证及相关试验用品、防护物品。

疫情与以往不同,今年的高考对家长也有促进个体防疫的重要启示。 例如,考试前及高考期间要进行自己的健康监测,如有异常要向考生所在的学校报告,并及时就诊。 身体不好,尽量减少与考生的直接接触。 父母要尽量减少外出,减少集会、聚餐等凝聚性活动,不要去访问者密集、通风不好的地方。 外出时,要做好个人防护,科学戴口罩,保持1米的社会交流距离,加强手部卫生。

送考时,关键提示家长自觉维护考点周边秩序,遵守各考点考区相关制度,注意不要纳入考点警戒范围,按照考点指示图和工作人员指导进入考场。 送孩子到考试所顺利入学后,自己离开,不凝聚,不堆积,减少对话,不交叉感染。 并且,请尽量与他人保持距离等,进行个人防护。

选择休息场所时,注意有条件的考生在考试间隔中回家休息是很重要的。 预订酒店时,尽量使用预订方法,缩短到店里的时间,提前了解酒店的要求,准备好每个人的身份证、健康码等。 到了店里尽量和别人保持一定的距离,不凝聚人群。 建议进屋,对厕所和门把手等公共设备、设施表面进行清洁消毒,并携带个人用品。

在为考生准备饭菜时,重要的提示是烧煮食物,在家中制作食物观察重要环节的卫生,保证食材的新鲜度,在加工和保管时观察生熟的分离。 方便食品需要注意食品的保质期和储藏条件。 外出吃饭时,要密切观察防护,减少吃饭时间,使用勺子和筷子。 考试期间多次规律饮食,家长应给孩子准备清淡、易消化的食物,三餐饮食营养均衡,早餐吃饱,午餐搭配荤素,晚餐应喝清淡、浓茶和咖啡

在缓解考生心理压力方面,关键是在高考前按照高考时间表调整孩子的作息,根据孩子的身体素质,选择适当的运动项目和方法稍微放松,提醒家长在高考中不要过度运动。 而且,父母必须关注孩子的心理状态,营造出温暖、放松的家庭氛围。 可以和孩子多聊聊,减轻孩子的心理压力,积极乐观地面对孩子,冷静地应对高考。

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